Không nên ăn hải sản

Bệnh vẩy nến kiêng ăn gì và nên ăn gì? Xem ngay tại đây

Bệnh thường gặp Tổng hợp

Bệnh vẩy nến kiêng ăn gì là câu hỏi khiến nhiều người bệnh băn khoăn, bởi chế độ dinh dưỡng có thể quyết định trực tiếp đến hiệu quả điều trị bệnh. Qua bài viết này, các chuyên gia sẽ tư vấn chi tiết về chế độ dinh dưỡng tốt nhất giúp bệnh nhanh lành. Tìm hiểu chi tiết bên dưới

Bệnh vẩy nến kiêng ăn gì?

Đối với bất kỳ căn bệnh nào, việc điều trị thành công hay thất bại phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống và sinh hoạt của người bệnh. Đối với bệnh vảy nến, một chế độ ăn uống hợp lý cũng có thể giúp bệnh thuyên giảm.

Theo các bác sĩ, người mắc bệnh vảy nến cần tránh những thực phẩm sau:

Bệnh nhân vẩy nến tránh ăn trứng

Thành phần của trứng có chứa các chất gây viêm, có thể gây kích ứng da của người bệnh sau khi ăn. Mặc dù trường hợp này hiếm gặp, nhưng cũng nên tránh dùng ở những bệnh nhân bị bệnh vẩy nến nặng hoặc da nhạy cảm.

Bệnh nhân vẩy nến tránh ăn trứng

Chất béo, nội tạng động vật

Nội tạng động vật và thực phẩm chiên, rán, nhiều chất béo không thể cải thiện các triệu chứng của bệnh vẩy nến và cũng được liệt vào danh sách những thực phẩm cần tránh.

Không nên ăn hải sản

Tôm, cua, ghẹ, rùa mai và các loại hải sản khác có hàm lượng histamine cao hơn. Histamine là một chất trung gian hóa học tham gia vào các phản ứng dị ứng trên cơ thể người và có tác động xấu đến các bệnh ngoài da. Tuy không trực tiếp gây ra bệnh vảy nến nhưng nó có thể khiến bệnh tái phát và nặng hơn.

Vì vậy, khi nói đến bệnh nhân vảy nến nên ăn gì, các chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế ăn hải sản. Đặc biệt là những người có tiền sử dị ứng thức ăn.

Không nên ăn hải sản

Sữa và các sản phẩm từ sữa

Tương tự như thịt đỏ, thực phẩm này cũng rất giàu axit arachidonic, có thể kích thích phản ứng viêm. Người bệnh vẩy nến nên tránh sữa hoặc pho mát, sữa chua, kem và các chế phẩm khác.

Kiêng ăn các loại thịt đỏ

Thịt đỏ rất giàu arachidene, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, nên hạn chế ăn thịt bò, thịt dê, thịt trâu và các loại thịt khác, chi tiết vui lòng tham khảo bệnh án vẩy nến da do bác sĩ biên soạn để nắm rõ loại thịt mà mỗi bệnh nhân ăn.

Rượu, bia và các chất kích thích

Những thức uống này có hại cho sức khỏe con người, đặc biệt là bệnh vảy nến. Việc uống rượu bia thường xuyên sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chức năng giải độc của gan, các chất độc có hại sẽ đi vào máu, kích thích giải phóng histamine, gây bệnh tấn công.

Rượu, bia và các chất kích thích

Ăn ít đồ ngọt, ăn nhiều đường

Không chỉ người ốm mà ngay cả những người khỏe mạnh cũng nên tránh ăn đồ ngọt, vì đồ ngọt có thể gây tiểu đường, giảm lipid máu, khó trao đổi chất.

Thức ăn nhanh

Thức ăn nhanh hoặc đồ hộp chứa nhiều chất phụ gia không tốt cho sức khỏe. Đồng thời, loại thực phẩm này thường chứa nhiều dầu mỡ không tốt cho người bệnh. Vì vậy, bệnh nhân vảy nến cũng nên hạn chế ăn uống.

Bị vảy nến nên ăn gì?

Ngũ cốc

Yến mạch và các loại bột ngũ cốc khác chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, ngăn ngừa viêm nhiễm, giúp da khỏe mạnh, chống lại bệnh tật.

Ngũ cốc tinh chế

Thực phẩm giàu kẽm

Là vi chất không thể thiếu trong việc điều trị các bệnh ngoài da. Kẽm có nhiều trong trai, sò và các loại ngũ cốc. Bổ sung thực phẩm chứa kẽm rất quan trọng đối với quá trình điều trị bệnh vảy nến. Nhưng đừng quá lạm dụng, vì ngao, hến cũng dễ ảnh hưởng với những người có cơ địa nhạy cảm. Do đó, bạn nên sử dụng các loại ngũ cốc giàu kẽm.

Uống thật nhiều nước

70% cơ thể là nước, bổ sung độ ẩm giúp da căng mịn, cung cấp độ ẩm, bảo vệ lớp biểu bì không bị khô, nứt nẻ và thanh lọc cơ thể. Người bệnh nên uống 2,5-3 lít nước mỗi ngày, rất có lợi cho các bệnh ngoài da.

Trà

Từ lâu, trà xanh đã được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời. Uống nước trà xanh mỗi ngày giúp nâng cao hệ miễn dịch, kháng khuẩn, tiêu viêm, ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ điều trị ung thư. Nhưng đừng cho quá ít nước, để không gây mất ngủ và những tác dụng phụ không đáng có.

Trà

Bổ sung thực phẩm giàu omega 3

Cá hồi và cá trích rất giàu Omega 3, có lợi cho hệ tim mạch và có tác dụng chống viêm, chống lão hóa. Vì vậy, những thực phẩm này rất thích hợp cho bệnh nhân mắc bệnh vảy nến.

Bệnh nhân vẩy nến nên ăn mè đen

Hạt mè đen chứa nhiều vitamin E và Omega 3 rất có lợi cho các bệnh ngoài da. Vì vậy, bạn có thể bổ sung các sản phẩm từ vừng đen để hỗ trợ điều trị bệnh.

Rau xanh

Rau xanh chứa nhiều chất xơ không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn rất tốt cho sức khỏe của mọi người, trong đó có bệnh vảy nến. Thường xuyên ăn bông cải xanh, cải xoăn, rau bina và các loại rau khác giúp cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể.

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, bệnh nhân vảy nến cũng cần lưu ý những điểm sau:

  • Ít nhất 30 phút tập thể dục mỗi ngày.
  • Giữ cho da luôn sạch sẽ để tránh bụi bẩn, ô nhiễm hay những tác động xấu đến da.
  • Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để giúp làm mịn da và cải thiện tình trạng da bong tróc, khó chịu của bệnh nhân.

Tổng hợp

Xem thêm:

Thuốc chữa bệnh vẩy nến mới nhất

Bệnh giời leo kiêng ăn gì

Đắng miệng là bệnh gì

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *