Bệnh thường gặpDinh dưỡngKhỏe đẹp

Thực phẩm chức năng cho người cao huyết áp nào là tốt nhất?

Ngoài việc dùng thuốc và kết hợp với chế độ ăn uống thì việc sử dụng thực phẩm chức năng cho người cao huyết áp là việc làm vô cùng đúng đắn, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả. 1. Cao huyết áp là gì? Có nhiều cách …

XEM THÊM →
Ẩm thựcBệnh thường gặpDinh dưỡng

Tổng hợp những món ăn tốt cho người cao huyết áp từ thực vật

Xoài, ớt chuông, quả mơ hay socola đen đều là những món ăn tốt cho người cao huyết áp có nguồn gốc từ thực vật nhưng lại dồi dào dưỡng chất thiết yếu. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, có tới 75 triệu người (gần 1/3 dân số …

XEM THÊM →
Dinh dưỡngY học cổ truyền

Tìm hiểu tác dụng của nấm lim xanh

Nấm lim xanh được tìm thấy cách đây hơn 2000 năm, loại thảo dược được xếp vào hàng quý hiếm, có thể sánh ngang với nhân sâm. Góp vào kho tàng đông y những bài thuốc hay, có tác dụng trị liệu tuyệt vời. Người ta chủ yếu tìm thấy …

XEM THÊM →
Dinh dưỡng

Thực phẩm nào giúp nam giới tăng sinh lý?

Dưới đây là những loại thực phẩm rất thông thường, quen thuộc trong bữa ăn hàng này, nhưng đã được y học công nhận như những bài thuốc giúp tăng cường khả năng sinh sản ở nam giới. Chuối Bromelain trong chuối là một loại ezyme điều khiển hormone giới tính. …

XEM THÊM →
Dinh dưỡng

Thực phẩm nào có chức năng giảm đau, kháng viêm?

Thay vì dùng các loại thuốc, bạn hãy tin dùng những loại thực phẩm luôn được nhắc đến với tác dụng làm giảm đau, chống viêm, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe lớn cho cơ thể. Nghệ Một loại gia vị mù tạt vàng từ châu Á, …

XEM THÊM →
Dinh dưỡng

Mẹo chữa nghẹt mũi không cần dùng thuốc

Mùa lạnh, nhiều người dễ bị nghẹt mũi. Nguyên do thường là cảm lạnh, cúm, nhiễm trùng, dị ứng… Lúc đó, bên cạnh việc uống thuốc chữa bệnh, thì chúng ta cũng có thể sử dụng một số cách đơn giản sau đây để đẩy lùi tình trạng nghẹt mũi …

XEM THÊM →
Dinh dưỡng

Tại sao người già hay mất ngủ?

Người già thường bị mất ngủ, ngủ không ngon giấc, thường bị trực giấc nữa đêm và rất khó ngủ lại, tại sao lại như vậy? Nguyên nhân người già thường mất ngủ? Tình trạng mất ngủ ở người già có nhiều nguyên nhân. Về mặt sinh lý do quá …

XEM THÊM →
Dinh dưỡng

Bài thuốc mát gan từ rau đắng đất

Thứ rau giản dị, mộc mạc này đã trở thành niềm thương nỗi nhớ, đi cả vào trong những câu hát của nhạc sĩ Bắc Sơn “Nhớ lũy tre xanh dạo quanh khung trời kỷ niệm, chợt thèm rau đắng nấu canh Rau đắng đất – thứ rau giản dị, …

XEM THÊM →
Dinh dưỡngKhỏe đẹp

Cách sơ chế yến sào thô còn lông

Yến sào đã đi vào lịch sử ẩm thực từ lâu, được y học cổ truyền lẫn y học hiện đại đánh giá cao về các tính năng đối với sức khỏe. Yến rất tốt dùng để bồi bổ và đặc biệt tham gia chữa trị một số bệnh lý. Sơ …

XEM THÊM →
Dinh dưỡng

Nguyên nhân dẫn đến sỏi thận nên lưu ý

Sỏi thận là quá trình tích tụ các chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng ở thận, lâu ngày kết lại tạo thành sỏi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc biết được nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này. Nguyên nhân gây sỏi thận là gì? Do uống …

XEM THÊM →